天热头晕怎么办最快最有效（天热头晕怎么办）

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1、这可能和夏天人的体温调节能力差有关系，天热的时候出汗多，会影响心肺功能，注意多补水，尽量呆在通风较好的地方。

2、 清淡饮食、合理的起居生活，必要的身体锻炼。

3、 如果症状严重，前往医院进行详细检查，以排除器质性疾病。

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