1、免疫力下降：
女人长期熬夜，正常的生理周期会被破坏，造成免疫力下降，容易造成呼吸系统的感染、胃肠道疾病或增加患乳腺癌的风险。
2、内分泌功能紊乱：
女人长期熬夜也会出现内分泌功能紊乱，可导致月经失调等，皮肤也会变得粗糙暗淡、缺乏光泽或者长斑、痘等，也可导致眼周的血液循环不良，出现黑眼圈、眼袋等问题。
3、影响大脑功能：
长期的熬夜对大脑的危害是比较大的，有可能造成不可逆的大脑损伤，女人长期熬夜，使大脑长时间处于异常兴奋状态，会造成白天精神萎靡、记忆力下降，从而对大脑造成伤害，影响大脑功能。
另外，长期熬夜还容易出现失眠、多梦、注意力不集中、休息和睡眠的质量变差、记忆力减退、脾气变得烦躁、焦虑、易怒等情况。因此，平时一定要注意避免熬夜，按时睡觉。
