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1、罗斯人（Рѹ́сь或Русь，俄罗斯国名的拼法是Россия，白俄罗斯国名拼法是Беларусь ）或瓦良格人，是指公元8世纪至10世纪出现在东欧平原上的诺斯人，“瓦良格”是乌克兰、俄罗斯和白俄罗斯的居民对他们的称呼。
2、他们是古老的维京人（即诺斯人，日耳曼民族北支）的一支，原来居住在北欧的斯堪的纳维亚半岛，后逐渐沿着商路来到东欧平原，活跃在当地的商路上。
3、他们从事着强盗和商人的双重工作，也经常抢劫财物，掳掠人口为奴，运到君士坦丁堡出售。
4、他们还受雇于当地东斯拉夫人的王公，充当亲兵，从事征战。
5、根据俄罗斯最早历史书《往年纪事》的记载，罗斯人从海上来到，他们在首领留里克的领导下建立起留里克王朝，到奥列格（留里克的姐夫或妹夫）时攻下基辅并统一了罗斯各部落，即基辅罗斯，是日后俄罗斯的基础，俄罗斯（Russia）、白俄罗斯（Belarus）即起源于Rus(罗斯)一词。
6、罗斯人后逐渐与斯拉夫人和钦察人融合为俄罗斯人。
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