碱性蔬菜有哪些品种(碱性蔬菜有哪些)

2023-01-03 精选经验 0阅读 投稿:佚名
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大家好,小问来为大家解答以上问题。碱性蔬菜有哪些品种,碱性蔬菜有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、经测定,弱碱性的食物有: 豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。

2、 而呈碱性的食物有: 菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

3、 还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。

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