兰香子的功效与作用及食用方法（兰香子是有哪些功效）

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1、 子兰具有降血糖、促进消化、减少胆固醇吸收和减肥的作用。

2、子兰富含膳食纤维，能促进血脂和脂蛋白的代谢。

3、子兰的EPA可以防止血小板聚集和血管扩张；它的DNA有助于促进脑细胞的生长和发育。

4、子兰可溶于水，也可用于生产葡萄酒、饮料和果汁。

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