失眠枕什么枕头最好（失眠用什么枕头）

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1、 失眠的人通常可以选择荞麦皮、薰衣草或绿豆皮做的枕头。

2、用这些材料制成的枕头更加舒适，可以在一定程度上增加睡眠的舒适度，气味也更香，有更好的安神、提高睡眠质量的效果。

3、但是需要注意的是，如果想要治疗失眠，需要及时去医院，专业的医生会针对失眠的原因进行相应的治疗。

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